Documentation

Vos douleurs chroniques ne sont pas un hasard. Soft Postures vous propose des entraînements précis pour vous entraîner chez vous. Cette application se présente comme un complément au corps médical pour soigner vos douleurs de dos, vos raideurs posturales, vos douleurs de ventre, votre capacité respiratoire. Un entrainement régulier pour vous détendre, pour gagner de la souplesse, pour retrouver de la force. La respiration est au coeur de la technique. Consultez la liste des audios pour connaître les programmes