Votre gymnastique au quotidien


Une relaxation par le mouvement pour retrouver votre liberté.

Doucement, tranquillement, en suivant le programme Soft Postures avec votre kinésithérapeute, riche de son expérience en Rééducation Posturale Globale et en relaxation, apprenez à bouger.

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Des mouvements en conscience dans la détente

Des entraînements audios simples, précis, efficaces

Pour un usage quotidien à la maison ou au bureau.

Votre corps est douloureux. Cela ne sert à rien d'attendre.

Tout doucement.

Détendre, assouplir, bouger votre corps soulagent vos douleurs musculaires et articulaires, libèrent votre ventre, augmentent votre capacité respiratoire.

Développez vos ressources personnelles. Prenez le temps de découvrir de véritables trésors que sont l'attention, la concentration, la détente.

Pourquoi votre corps est douloureux?

Pourquoi votre corps est douloureux?

Trouver une posture équilibrée soulage vos douleurs musculaires et articulaires.

Votre corps est...

Comment résoudre vos problèmes?

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Des entraînements audios qui voyagent avec vous.

15 min...

Qui sommes nous ?

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Kinésithérapeute praticienne depuis 35 ans en rééducation posturale globale et en relaxation...

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Danièle - Kinésithérapeute DE

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Thomas - Webmaster

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