Guidé par votre kinésithérapeute avec des audios enregistrés au cabinet.

Des mouvements lents, des exercices, des étirements toujours effectués avec attention en associant la respiration.

Une technique relaxante, revivifiante qui associe les connaissances anatomiques modernes aux recherches actuelles des neurosciences pour un rééquilibrage de la posture.

L’association de la remobilisation musculaire avec la relaxation intervient sur les processus physiques neurologiques du corps et cognitifs de l’esprit.

L’état de santé découle d’une libre circulation entre le corps et l’esprit.

Assouplissement du corps – détente de l’esprit

Sommeil retrouvé – amélioration de la mémoire

Disparition des douleurs chroniques – diminution du stress

Vitalité du corps et de l’esprit retrouvée


Soft Postures stimule les forces de guérisons que chacun porte en lui.

Soft Postures une aide précieuse, naturelle qui complète l’action des médecins, des kinésithérapeutes, des ostéopathes par un entraînement régulier quand vous voulez, où vous voulez.

L’application ne remplace en aucun cas l’action du corps médical.